妊娠しやすい環境づくりが大切（妊活漢方体験談）

いつもご愛読ありがとうございます。

富士市で皮膚病や不妊症、体質改善などの漢方相談40年、影山薬局　漢方薬剤師の影山です。


Ａさん（35歳　医師）は、妊娠、出産に備えた体作りのために、漢方薬だけでなく、生活環境を整えてリラックスするように努めました。

個人の事情だけでは限界がありますが、妊娠・出産までの長い道のりを考えると、出来る範囲の養生をしっかりやっておくことは大切ですね。

不妊症漢方薬は養生のお手伝いです。

心や体が落ち着いて、生活環境が整ってほどなく妊娠され、無事に出産されたとのご報告です。

『色々な事が整ってようやく妊娠するタイミングになるのですね』というＡさんの感想が印象的でした。


おめでとうございました!(^^)!


以下、体験談になります。





Ｑ妊娠するために気を付けた事、改めた事、養生法を教えてください。


Ａ
規則正しい生活をする

出来るだけ身体を冷やさないようにする

ストレスを少なくする（仕事の軽減）

バランスのよい食事、軽い運動


Ｑ子宝のために服用された漢方の感想を教えてください。


Ａ漢方の匂いや粉薬感が苦手で、最初は飲むのが大変でしたが、身体の体質を改善させるために飲みました。


Ｑ現在、不妊で悩まれている方へ一言お願いします。


Ａ妊活は先の見えないマラソンのような感じかもしれません。
ただ、一人でむやみに走るのではなく、旦那さんや周りの方（病院の方や漢方薬剤師など）によりかかりながら、ゆっくり前に進まれたら良いと思います。
新しい命を授かると同時に、不安や責任感も産まれてきます。自分のペースで身体を大事にして、精神的にも肉体的にも母になる準備をしましょう。





今日もご愛読ありがとうございました(^_^.)

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