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2009年08月21日
早起き生活で朝型人間に！
漢方相談をしていると睡眠の話になる事が多いのですが、静岡県民の早寝早起き には感心させられます。
それでも早起き生活が苦手とか、続かないという方も多く、気が付くと夜型になってしまう方も、、、
早起き生活をサポートするおもしろいサイトが有りましたので、試してみては？
その名も 生活改善応援サイト 早起き生活
Powered by 早起き生活
これは最近の私のグラフです、面白半分でやっていますよ。 やってみると結構起床時間がバラバラだったり、、、、
新たな発見になります。ブロガーさんなら早起き宣言をして、自分のブログに公開して自分を追い込むスパルタンなやり方も有りかなと思います
。
私は起床後にダウンロードしたラジオ体操の歌をかけると、朝からスッキリです！
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漢方薬で不妊症を治療したいとお考えの方お気軽にご相談ください。
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Posted by 影山敏崇 at 06:46│Comments(4)
│日記です。
この記事へのコメント
おはようございます。私もわけあって早起きしてます。ワンちゃんが糞を我が家の駐車場にしてお持ち帰りがないのが困って一度でいいからその飼い主に会いたくて。不思議に早起きしている時は無く、３回寝坊したら３回されていました。なのでもしかしたらそのお陰で早起きしているので飼い主に感謝かもしれないですね。今朝も５時に起きましたがありませんでした。
Posted by けいこ
at 2009年08月21日 08:06
at 2009年08月21日 08:06早起きする理由は、いろいろあるものですね。
Posted by OFFICE TOSHI at 2009年08月21日 11:00
>けいこさん
不思議なエピソードですね。
歓迎しない落し物ですが、早起きすれば時間が増えて充分取り返せそうです。
糞だけに運がアップですね～（寒
不思議なエピソードですね。
歓迎しない落し物ですが、早起きすれば時間が増えて充分取り返せそうです。
糞だけに運がアップですね～（寒
Posted by 漢方らいふ at 2009年08月21日 15:28
at 2009年08月21日 15:28＞TOSHIさん
まったくです、朝が気持ちいいと一日がプラス思考です。
朝日が良かったりすると、マイナス志向になりようが無いですし、、
まったくです、朝が気持ちいいと一日がプラス思考です。
朝日が良かったりすると、マイナス志向になりようが無いですし、、
Posted by 漢方らいふ at 2009年08月21日 15:33
at 2009年08月21日 15:33
