不妊で悩まれている方へ伝えたいこと（体験談より）

いつもご愛読ありがとうございます。

富士市で不妊症の漢方相談20年、影山薬局　漢方薬剤師の影山です。


先日、不妊症漢方相談を通じて無事に出産されたＡさん（３２歳）よりお手紙を頂きました。




以下、原文のままです。


Ｑ妊娠するために気を付けた事、改めた事、養生法を教えてください。


規則正しい生活

体をあたためる（足湯。。。。）

鉄・葉酸をとる

ヨガ（たまに）



Ｑ子宝のために服用された漢方の感想を教えてください。


◎基礎体温が良くなり、高温期と低温期がはっきりした。



Ｑ現在、不妊で悩まれている方へ一言お願いします。


妊活をしていると、生理がくるたびに落ち込んだり、先が分からず不安になったり、体もボロ×２になります。
仕事をしている人は、いろんな意味でイラ×２します。
私は、妊娠した時期は、仕事や家庭のストレスで落ち込んでいました。いつでもおだやかな気持ちでいないと、赤ちゃんは来てくれないと思っていたので、今月は早く生理がきて、リベンジしないと、と思っていた時の妊娠だったのでびっくりしました。
ストレッチや体に良いことは沢山しましたが、一番続いたのは漢方でした。
何か一つでも信じて継続することは、とても大事だなと思いました。






今日もご愛読ありがとうございました(^_^.)

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